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Bayda, Ezra : Der Zen-Weg zu einem authentischen Leben

Gelassenheit finden in unruhigen Zeiten

Kennen Sie das Gefühl, dass Ihre Bemühungen, ein Leben in Achtsamkeit und Mitgefühl zu führen, vom Leben selbst torpediert werden? Dies muss uns nicht beunruhigen, denn die Zumutungen des Lebens sind, wie Ezra Bayda in diesem Buch zeigt, gar keine Hindernisse auf dem Weg - sie sind der Weg! Wenn wir das verstehen, gewinnen wir die Freiheit, alle Umstände, in die uns das Leben stellt, als Möglichkeit zu nutzen, authentisch und integer zu leben. Ezra Bayda lässt die Weisheit des Zen auf wunderbare Art und Weise lebendig werden, so dass sie als Praxis leicht in das Leben integriert werden kann - ganz gleich, ob Sie mit dem Buddhismus vertraut sind, oder nicht. Meditation ist dabei die Grundlage, aber noch längst nicht alles. Es geht darum, zu lernen, das tatsächliche Gegenwärtigsein, wie wir es in der Meditation einüben, in unseren oft so komplizierten Alltag mitzunehmen. So können wir Authentizität und Integrität immer tiefer in unserem Leben verankern und unruhigen Zeiten mit Gelassenheit entgegensehen.

Artikelnummer: 978-3-86781-116-3
Fr. 24.90
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Autor Bayda, Ezra / Schäfer, Mike (Übers.)
Verlag Arbor
Einband Buch
Erscheinungsjahr 2015
Seitenangabe 224 S.
Meldetext Lieferbar in ca. 10-20 Arbeitstagen
Ausgabekennzeichen Deutsch
Abbildungen PB
Masse H21.5 cm x B13.8 cm x D1.4 cm 312 g
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