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Asana, Pranayama, Mudra and Bandha

Contents: Introduction to Yoga; Asana: Beginners Group -- Pawanmuktasana Series; Part 1: Anti-rheumatic Group; Part 2: Digestive/Abdominal Group; Part 3: Shakti Bandha Asanas; Yoga Exercises for the Eyes; Relaxation Asanas; Meditation Asanas; Vajrasana Group of Asanas; Standing Asanas; Surya Namaskara; Chandra Namaskara. Asana: Intermediate Group -- Padmasana Group of Asanas; Backward Bending Asanas; Forward Bending Asanas; Spinal Twisting Asanas; Inverted Asanas; Balancing Asanas. Asana: Advanced Group. Pranayama; Bandha; Mudra; Shatkarma; Psychic Physiology of Yoga; Therapeutic Index; Index of Practices.

Artikelnummer: 978-81-86336-14-4
Fr. 61.75
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Produktspezifikation
Autor Saraswati, Swami Satyananda
Verlag Yoga Publications Trust
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2002
Seitenangabe 560 S.
Meldetext Libri-Titel folgt in ca. 2 Arbeitstagen
Abbildungen line drawings, b&w illustrations
Masse H21.8 cm x B13.9 cm x D3.2 cm 692 g
Artikelart Libri
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