Jochum, Inka: Das KieferHeilbuch

Schluss mit Zähneknirschen,Kieferverspannungen, Beißschiene und Co

Hilfe zur Selbsthilfe Beißen Sie sich nicht länger durchs Leben! Ein verspannter Kiefer ist ein Alarmzeichen für Stress in Körper und Geist.Knirschen, Knacken und Schmerzen sind die Folge. Da in der Mundhöhle alle Energiebahnen des Körpers (Meridiane) verlaufen, hat eine Verspannung dort auch Auswirkungen auf den ganzen Organismus. Die Bestsellerautorin zeigt einfache Übungen aus dem Yoga und Qi Gong, um den Kiefer zu entspannen. Mit Achtsamkeit werden stressmachende Glaubenssätze entlarvt und bewusst die Balance im Körper wieder hergestellt.

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Artikelnummer: 978-3-485-02854-7

CHF 15.50

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Autor	Jochum, Inka
Verlag	Kosmos
Einband	Fester Einband
Erscheinungsjahr	2015
Seitenangabe	64 S.
Meldetext	Lieferbar in 48 Stunden
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Abbildungen	Raster, farbig, schwarz-weiss Illustrationen, Raster,schwarz-weiss, farbige Illustrationen
Masse	H18.8 cm x B13.1 cm x D1.1 cm 189 g

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